ciclismo acquatico
Water biking o ciclismo acquatico: un nuovo sport

Il Water biking o ciclismo acquatico è una nuova attività che unisce sport e divertimento facendo abbandonare i confini della terra ferma.

Il Water biking o ciclismo acquatico è sia sport che divertimento.

È un sistema di allenamento orientato a migliorare e a mantenere il benessere fisico. È un ottimo allenamento per la parte inferiore del corpo: fa lavorare i quadricipiti, i tendini del ginocchio e i polpacci. Trattandosi di un allenamento di tipo aerobico, l’allenamento in water bike, praticato in modo regolare e costante, permette di mantenere in forma il proprio sistema cardiovascolare.

Inoltre è un potente lavoro brucia-calorie, dunque è consigliato a chi desidera perdere peso.

Durante l’allenamento la resistenza varia in modo naturale. Infatti, i momenti di sforzo cambiano in base alla condizione del lago (se più o meno mosso o se completamente piatto) ciò consente di ottenere un ottimo allenamento muscolare, specialmente per la parte bassa del corpo, ovvero gambe e glutei. È un’attività adatta a tutti, uomini e donne ma è particolarmente consigliata a chi ama praticare sport energici, allenarsi in gruppo, vivere semplici emozioni e al contempo godere dei benefici della natura.

Il ciclismo acquatico è ottimo anche per la salute mentale. Pedalare sull’acqua allevia lo stress e migliora l’umore.  Coloro che partecipano a questa forma di allenamento sperimenteranno un forte rilascio di endorfine nel corpo, che ti metteranno in uno stato più calmo e privo di stress.

Oltre a questo, molte persone usano il tempo che trascorrono durante il loro allenamento per “uscire di casa”, svuotando la mente da qualunque cosa accada di stressante, quindi se conduci uno stile di vita stressante, potrebbe essere una forma di allenamento che puoi prendere in considerazione.

Inoltre è una grande opportunità per visitare un luogo molto suggestivo. Ammirare le più segrete insenature del lago Alimini grande (Otranto) altrimenti impossibili da raggiungere.

Benefici del Ciclismo acquatico:

  • Tonifica e potenzia gambe e glutei
  • Rallenta l’invecchiamento delle ossa e delle cartilagini
  • Diminuisce il livello di stress grazie alla produzione di endorfine che si ottiene durante l’allenamento
  • rischio di infortunio quasi nullo
  • accelera il metabolismo (se praticato in maniera consistente e alla corretta intensità)

Poiché non ci si bagna è un’attività sportiva che si può praticare tutto l’anno con possibilità di abbonamento e sconti per gruppi. Richiedi maggiori informazioni senza impegno mandando una mail a waterbikealimini@gmail.com oppure chiamando o scrivendo un WhatsApp al numero 335 5394 618

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Waterbike tour: verso il tramonto

Il lago Alimini grande è considerato uno dei luoghi di maggior pregio del Salento. Visitarlo in waterbike verso il tramonto è spettacolare.

Il lago Alimini grande, a Otranto, è un luogo affascinante a qualsiasi ora del giorno. Ma gli effetti della luce verso il tramonto offrono degli scorci davvero straordinari da esplorare.

Il tramonto sul lago può essere spettacolare! In sella alla waterbike puoi godere di una passeggiata sull’acqua. Inoltre, è il momento in cui la fauna è più attiva: i pesci saltano più spesso, le anatre giocano vicino alla riva e puoi avvistare più facilmente le specie di uccelli che sostano durante la loro migrazione.

Vedere il lago Alimini grande a quest’ora del giorno è speciale, perché il sole proietta sulle sue coste rocciose ombre e colori diversi che normalmente non si vedono in nessun altro momento della giornata. Inoltre, è un luogo ricco di storia: le sue origini sono geologicamente remote, risalenti al Quaternario.

La delicatezza di questo tour è appositamente progettata per evocare una sensazione magica di lunga durata che stimola un’esperienza piacevole e dona un senso di tranquillità. Apprezzerete davvero la vista mozzafiato del tramonto sul lago, mentre il sole si riflette sull’acqua producendo uno scintillio di puro piacere estetico. I colori appassionati e vivaci che illuminano il cielo suscitano un fenomeno unico, perfetto per i fotografi, gli amanti della natura e gli intimi romantici.

Il tramonto sul lago Alimini in sella a una waterbike è lo sfondo perfetto per un’esperienza da vivere con la famiglia o con gli amici. Un momento meraviglioso per esplorare le sue acque.

Per il rispetto del luogo e del momento questo tour non include un’intensa attività di narrazione, tuttavia possiamo certamente rispondere a tutte le vostre domande.

Le specie di animali selvatici che frequentano il lago variano di settimana in settimana, così come l’ora del tramonto quindi questa particolare esperienza si concorda con la direzione.

Per maggiori informazioni chiamate il 368 777 3871

oppure scrivete a waterbikealimini@gmail.com